Não deixe o tempo se perder …

Tenho a honra de conhecer pessoalmente muitas pessoas desta minha grande rede, mas mesmo que nós nunca tenhamos nos falado, eu estou certa que você não tem tempo sobrando. Ninguém tem. E é provável que você tenha um bocado de tempo perdido. Quem nunca?
O tempo é curto, mas é curto igual para todos; a razão de uns produzirem mais do que outros geralmente mora na competência de priorização. Alguns tem, outros não. Alguns mais, outros menos.
E como desenvolver esta competência então?
É simples, não é fácil. O primeiro passo é tomar consciência da necessidade, depois encontrar o que se deve aprender para avançar na competência, depois abandonar alguns comportamentos e adotar outros e assim caminha o desenvolvimento…

E para um excelente começo, que tal responder estas perguntas para o espelho?

✓ Você está sempre ocupado?
✓ No fim do dia você sente que fez muitas coisas mas fica “devendo” tarefas importantes?
✓ Assuntos ficam parados por sua causa, em casa ou no trabalho?
✓ Você se distrai apenas no lugar de se divertir?

Escute as respostas com atenção … você vai encontrar comportamentos para abandonar e para adotar.

Não deixe o tempo se perder … quando o tempo se perde, leva junto muitas oportunidades!

Desejo que você ache tempo e também coragem e sucesso!

Da matemática do desenvolvimento …


Existe uma razão direta de proporção entre a vulnerabilidade e a produtividade. Quanto maior uma, maior a outra. Pensa comigo …
Quem é vulnerável não investe tempo para fingir que é … A pessoa é o que é! Sente o que sente, lida com isso e o tempo que seria gasto em representações vira todo energia produtiva, em todos os focos de dedicação da vida. Família, trabalho, comunidade.
Meu convite? Seja você e seja grande! Pessoas vão aplaudir e outras vão resistir a você, normal e ainda todas estas pessoas vão passar , sua história fica 😉
Vai! Te desejo vulnerabilidade, produtividade, coragem e sucesso!

O que você escolheu primeiro? Sua formação ou sua carreira?


Eu já tinha quase 10 anos de carreira quando me formei, mas aqui trago outro assunto:
em programas de coaching atendo muitos estudantes com 2, às vezes 3 graduações incompletas e esta população tem uma característica em comum: escolheram o curso, não a carreira. Não pense que é preguiça ou falta de seriedade. Estas trocas de curso são caras, principalmente do ponto de vista emocional.
Um curso superior custa tempo, dinheiro, esforço e percebo que quem não o vê como ponte para um propósito maior, tem mais chances de desistir, de achar que a satisfação mora em outro curso.
Para quem ainda está na fase de escolher o curso, recomendo pensar primeiro na carreira. Quem já desistiu de um ou mais cursos, sugiro encontrar um novo posicionamento antes de um novo investimento, a falta de propósito geralmente vai aonde nós formos.
E para todos , desejo coragem e sucesso!

Quer descobrir quem te sufoca?

As pessoas se acostumam com quase tudo e acabam encontrando uma forma de ganho e outras formas de perda. Pode observar …
Escolhendo ferramentas para um exercício de coaching com líderes, fui parar lá na casa dos sabotadores e motivadores. É incrível como o prazer motiva, mas a dor também. Mais incrível ainda como podemos ser levados, pelo meio e também pelos nossos pés a nos adequar, nos conformar. E essa conformação tem um ganho, um sossego, aquele estéril conforto. Tudo fica calmo, meses sem conflitos e também sem realizações, tudo ali quietinho, na média, atrofiado.
Qual o meu convite? Que você encontre espaço para respirar, produzir, crescer. Fure a bolha! Esse posicionamento tem um custo, bem na contra mão da zona de conforto, nada é calmo, nada é na média, mas você ganha a oportunidade de se ver crescendo.
Quer descobrir quem te sufoca? Comece tirando seus dedos que apertam seu próprio nariz. E respire e produza e cresça!
Te desejo coragem e sucesso!

Você é grande?


Não precisa me responder, se quiser responda para quem você vê no espelho e depois me conta como foi a conversa.
Tamanho é uma grandeza relativa, comparável, que varia em função da posição. E não é de física que eu estou falando, é do nosso posicionamento de mundo. Eu não sei você, quanto a mim, houve tempo que eu me via grande! Fácil, também, minha referência para uma comparação cabia entre as quatro paredes de uma empresa. Era fácil me sentir grande naquele meu mundo tão pequeno.
Você já se sentiu assim? Uma segurança, uma posição firme de conclusões e respostas prontas? Eu já! E é com pesar que reflito que algumas pessoas morrem assim … e reflito também, com alegria, que se você está vivo, é tempo de virar a chave! Tempo de ser vulnerável, intenso, pequeno em um mundo grande, de derrubar paredes, de comer uma fatia menor de um bolo maior. Entende?
Tudo é uma questão de escolha e posicionamento.
Hunter, brilhantemente disse em o Monge e o Executivo “Lembrem-se de que o mundo exterior entra em nossa consciência através dos filtros de nossos paradigmas.”
Pegou?
Desejo que a sua visão de mundo seja tão grande, que você se veja bem pequeno e que você possa a cada dia crescer, sendo pequeno em um mundo ainda maior. E claro, te desejo coragem e sucesso!

Quando pensamos, podemos muito bem estar ensaiando. Você já pensou nisso?


O Ensaio mental é uma técnica largamente usada para apoiar pessoas no preparo para desafios de vários tipos, entre eles a fala em público, negociações complexas, as entrevistas de seleção. Para o modo operacional das nossas emoções, fazer algo ou imaginar algo dá no mesmo. O corpo responde à imaginação!
Meu objetivo ao trazer este tema é te convidar a pensar no que você anda pensando …
Quem ensaia mentalmente discussões violentas, está se condicionando para uma discussão violenta e o contrário também é verdade, quem ensaia mentalmente conversas produtivas, evolui na gestão de conflitos.
Que tal prestar mais atenção nos seus pensamentos? E ensaiar a eficácia?
Ensaie também a coragem e o sucesso!

Auto sabotagem

Existe uma competência que te faz falta há anos e nada de você avançar no desenvolvimento dela?
Deixa eu arriscar um palpite …Você já perdeu promoções, empregos, formações pela falta desta competência e mesmo assim não começa ou se começa, não avança no desenvolvimento dela … Acertei?
Podemos estar falando de um segundo ou terceiro idioma, de uma certificação, de qualquer forma este cenário que se apresenta é muito suspeito! Eu suspeito de sabotagem! Auto sabotagem!
Te convido a pensar se não é você mesmo que posiciona as pedras no seu caminho. Reveja suas crenças, as que te limitam e as que te fortalecem. Busque ajuda, invista no seu desenvolvimento, apenas não deixe mais oportunidades escaparem.
E para quem vai começar já a acabar com esta sabotagem, desejo coragem e sucesso!

Relógio Emocional

Levanta a mão quem acha que a semana passou voando!
Parece que ontem foi domingo e hoje já é sexta! Este relógio emocional que corre mais que o cronológico pode colocar em risco nossa produtividade, precisamos de estratégia para manter o foco.
E aí vai uma dica: Imagine que seu tempo para entregar determinado projeto é uma pizza , divida ele em 4 fatias e vá consumindo cada fatia assim:
Fatia 1: Pense (sozinho e em grupo) no que fazer;
Fatia 2: Pense (sozinho e em grupo) na melhor forma de fazer;
Fatia 3: Faça (sozinho e em grupo);
Fatia 4: Pense (sozinho e em grupo) em como fazer melhor da próxima vez.
Se você tem “feito” mais que “pensado”, te convido a fazer a escolha de ser mais produtivo.
Te desejo coragem e sucesso!

Missão e Propósito de Vida

Ao longo da vida talvez você tenha visto e ouvido muitas coisas que te fizeram concluir que existe um emprego, em uma tal empresa, que vai dar conta de te realizar, te fazer feliz.
Não vai. Não falo por mal. E também não é culpa do emprego ou da empresa. Nem sua culpa. A questão é que você precisa de mais.Todos precisamos.
Uma grande parte da nossa realização está na vida profissional, fato, mas existem outras vidas e viver estas vidas faz falta. Vida espiritual, vida pessoal, vida familiar, vida em comunidade…
Já experimentou usar sua expertise para mudar a vida de alguém? Recomendo eu e a ciência recomenda também, a contribuição é um dos pilares da felicidade autêntica.
Missão, propósito de vida, são bases a serem arrumadas de dentro para fora.
Sabendo quem você é, o que realmente importa para você, criando uma agenda em que você inclua todas as vidas, fica viável acumular emoções positivas de várias fontes e não achar que a felicidade tem um único nome ou pior, um único CNPJ.
Viaje para dentro, encontre o mapa da sua felicidade.
Te desejo coragem e sucesso!